Notti insonni a causa delle ondate di calore? Se d'estate vi svegliate sudati nel cuore della notte, non siete soli. Molte persone soffrono di sudorazione notturna, specialmente con l'aumento delle temperature. Ma cosa fare con il caldo notturno? Vi mostriamo come dormire bene nonostante il caldo – e come odaban® può aiutarvi.
🌡 Perché sudiamo di notte?
La sudorazione è una funzione naturale del corpo per la regolazione della temperatura. Tuttavia, nelle notti estive calde, con alta umidità o scarsa ventilazione, il corpo può esagerare – soprattutto nelle persone che tendono già a sudorazione eccessiva (iperidrosi).
😰 Sudorazione notturna: cause comuni
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Alta temperatura ambiente (oltre 20°C)
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Biancheria da letto pesante o sintetica
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Stress o irrequietezza interiore
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Cambiamenti ormonali
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Ghiandole sudoripare iperattive
🛏 7 consigli per un sonno ristoratore nonostante il caldo
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Mantenere fresca la stanza: Arieggiare bene al mattino e alla sera. Oscurare durante il giorno previene l'accumulo di calore.
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Scegliere biancheria da letto leggera: Preferibilmente in cotone traspirante o lino.
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Doccia rinfrescante prima di dormire: Aiuta a ridurre la temperatura corporea.
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Evitare alcol e cibi piccanti: Questi stimolano ulteriormente la produzione di sudore.
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Ridurre lo stress: Tecniche di rilassamento come la meditazione o la lettura aiutano a calmarsi.
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Bere acqua – ma con moderazione: Un bicchiere di acqua tiepida prima di dormire ha un effetto equilibrante.
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Aiuto mirato con odaban®: I nostri prodotti aiutano sia internamente che esternamente.
💧 La doppia soluzione di odaban®: Esterno & Interno
✅ Spray antitraspirante odaban®
Lo spray collaudato si applica prima di andare a dormire sulle zone interessate (ad es. ascelle, petto, schiena o piedi). Agisce direttamente sulle ghiandole sudoripare, senza profumi o fragranze – ideale per la notte.
Vantaggi:
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Protezione a lunga durata
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Clinicamente testato
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Collaudato da decenni
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Efficace già dalla prima applicazione
🌿 Capsule odaban® Balance Dry – il supporto interno contro la sudorazione notturna
Per chi cerca una soluzione olistica, ora c'è anche:
odaban® Balance Dry, il integratore alimentare per regolare l'eccessiva sudorazione dall'interno. Le capsule contengono una combinazione di salvia, erba medica e complesso di rame-clorofilla – arricchite con vitamine e oligoelementi per supportare il sistema nervoso, l'equilibrio ormonale e il metabolismo.
Ideale per:
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sudorazione dovuta a cause ormonali (ad es. durante la menopausa)
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stress o agitazione notturna
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accumulo interno di calore nonostante una stanza fresca
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pelle sensibile che non tollera prodotti esterni
Particolarmente pratico:
Le capsule non agiscono immediatamente come uno spray, ma aiutano il corpo a regolare la sudorazione a lungo termine – senza additivi artificiali.
✨ La differenza: naturale, combinato, efficace
💡 Molti utenti riferiscono di notti decisamente migliori quando usano lo spray odaban® insieme alle capsule Balance Dry. Lo spray blocca la sudorazione acuta, mentre le capsule supportano il corpo in modo olistico e a lungo termine.
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Volete finalmente dormire tutta la notte senza dovervi cambiare o cambiare letto?
Allora provate la nostra collaudata combinazione odaban®:
👉 Spray per effetto immediato + capsule per una regolazione duratura
💤 Per un sonno ristoratore – anche durante le ondate di caldo estivo.
