Por qué sudamos — y cuándo es demasiado
El sudor es en realidad algo completamente natural: ayuda a regular nuestra temperatura corporal y nos protege del sobrecalentamiento. Pero, ¿qué pasa si la sudoración se descontrola?
Muchas personas sufren de sudor excesivo — en las axilas, la cara, las manos o los pies. Esto no solo es incómodo, sino que también puede afectar la autoestima.
Si a menudo te preguntas por qué sudas mucho incluso con poco esfuerzo o estrés, no estás solo. Se estima que la sudoración excesiva (hiperhidrosis) afecta a aproximadamente el 3–5 % de la población, con una tendencia al alza.
Tipos de sudor: lo que tu cuerpo quiere decirte
No todo sudor es igual.
Aquí tienes una visión general de las formas más comunes:
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Sudor termorregulador: ocurre por calor o ejercicio – completamente normal.
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Sudor emocional: provocado por estrés, excitación o nerviosismo.
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Sudor patológico (hiperhidrosis): aparece sin causa aparente y persiste incluso en reposo.
Frecuentemente afectados son:
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Axilas (hiperhidrosis axilar)
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Manos y pies
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Rostro y cabeza
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Espalda y pecho
¿Qué realmente ayuda contra el sudor?
Muchos desodorantes solo enmascaran el olor – pero no evitan la formación de sudor.
Aquí entran en juego los antitranspirantes: regulan la actividad de las glándulas sudoríparas y así aseguran piel seca, a menudo durante varios días.
odaban® – la solución para la sudoración excesiva
El probado antitranspirante odaban® es un clásico en farmacias y en línea desde hace más de 50 años.
Protege de manera confiable contra el sudor y el olor, sin necesidad de reaplicar diariamente.
Gracias a su formulación amigable con la piel, es adecuado para axilas, manos, pies, rostro y cuerpo.
✅ Protección contra el sudor hasta por 7 días
✅ Probado dermatológicamente y compatible con la piel
✅ Ideal para piel sensible
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Remedios caseros contra el sudor – lo que (no) funciona
Muchos buscan primero alternativas naturales. Remedios caseros como té de salvia, vinagre de manzana, bicarbonato o jugo de limón pueden ayudar a corto plazo, pero rara vez de forma duradera.
Si realmente quieres detener el sudor, un antitranspirante con cloruro de aluminio como odaban® es la solución más efectiva – clínicamente comprobada.
Combatir el olor a sudor – desde dentro y fuera
El sudor en sí es inodoro – el típico “olor a sudor” solo se produce cuando las bacterias en la piel descomponen los componentes del sudor.
Consejos contra el olor a sudor:
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Cuidado corporal regular, especialmente después del deporte
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odaban® u otros productos antibacterianos usar
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Evitar el estrés, porque la tensión emocional favorece los brotes de sudor
Sudor en la menopausia o con fluctuaciones hormonales
Especialmente las mujeres en la menopausia experimentan más sofocos y sudor nocturno.
Aquí ayuda una combinación de apoyo vegetal (p. ej. cápsulas Balance Dry) y protección externa con odaban® Spray o Gel, para sentirse bien por completo nuevamente.
Conclusión: El sudor es natural – pero tratable
El sudor no es un tema tabú. Todas las personas sudan – solo que en algunas es más de lo habitual.
Con odaban® Antitranspirant puedes controlar el problema de forma específica y segura – y volver a moverte libre y con confianza.
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