Enhver menneske stræber efter at udfolde sig selv og i højeste grad øge den individuelle livskvalitet. Overdreven svedtendens er i denne henseende mere end et irriterende problem, for det begrænser ofte den personlige frihed betydeligt. Mennesker, der lider under dette problem, trækker sig ofte tilbage, for ingen tåler gerne andres medlidenhedsfulde blikke. Husråd som salviethe eller vekselbade viser som regel kun kortvarig eller slet ingen virkning.
Årsager til svedtendens
Svedproduktionen er altså i bund og grund en kropslig beskyttelsesfunktion, der skal forhindre overophedning af organismen.
En anden årsag til den til tider kraftige aktivitet i svedkirtlerne kan være stresssituationer. Den såkaldte frygtsved løber koldt ned ad ryggen. Det er en refleks, der opstår i særlige stresssituationer. En kemisk proces i kroppen er ansvarlig for, at vi i disse situationer sveder ekstra meget. Blodsukkeret stiger, kortison udskilles, hvilket fører til et adrenalinkick. Denne refleks var ofte livsnødvendig i stenalderen, for den skærper sanserne, frigiver energi, og vi begynder at svede. Stenaldermennesker kunne på den måde undslippe truende fare. I dag er refleksen snarere til gene. Det høje adrenalinindhold i blodet sørger for, at huden får mindre blodtilførsel og køles ned. Sveden kan på kølig hud kun vanskeligt fordampe, derfor taler man også om kold frygtsved. Refleksen kan vi ikke undertrykke, men de negative symptomer kan vi dæmpe.
Nogle mennesker har tendens til at tage dagens stress med i søvnen og lider derfor især om natten af svedudbrud. Årsagen er ofte dagens stress, som nedbrydes under søvnen. Det bliver meget ubehageligt, når man vågner midt om natten og finder sig selv i sveddrænede lagner. Urolig søvn stresser kroppen yderligere, og også for partneren kan det blive et reelt problem.
Mennesker, der lider af overdreven svedproduktion, sidder ofte fast i en ond cirkel. Stressfaktoren, de udsættes for, stiger til det uendelige, fordi frygten for at svede igen udløser stress, hvilket igen fører til svedudbrud. Afspændingsteknikker og meditation hjælper kun delvist. For at bryde denne onde cirkel er et pålideligt og hurtigt virkende middel mod sved nødvendigt.
Derudover findes der også livsfaser, hvor det er helt normalt at svede mere. Kvindens overgangsalder er blot et eksempel på dette. I denne fase, som hører til enhver kvindes liv, sørger kroppens hormonelle omstilling for, at der til tider produceres overdreven sved. Såkaldte hedeture er resultatet. Svedudbruddene kan ikke styres og fører derfor ofte til meget ubehagelige situationer, især ansigtet er ofte berørt. De fleste kvinder bliver befriet efter kroppens omstillingsfase, og svedkirtlerne vender tilbage til deres normale aktivitet. Alligevel er der også nogle kvinder, hvor dette desværre ikke gælder. Svedproduktionen falder ikke helt tilbage. For at føre et ubekymret, aktivt liv og bevare den ungdommelige livskvalitet er et effektivt middel mod sved at anbefale.
