Iedere mens streeft ernaar zichzelf te ontplooien en de individuele levenskwaliteit in de hoogste mate te verbeteren. Overmatig zweten is in dit opzicht meer dan een vervelend probleem, want het beperkt vaak sterk de persoonlijke vrijheid. Mensen die aan dit probleem lijden, trekken zich vaak terug, omdat niemand graag de medelijdende blikken van anderen verdraagt. Huismiddeltjes zoals saliethee of afwisselende baden tonen meestal slechts kortstondig of helemaal geen effect.
Oorzaken van zweten
De zweetproductie is in feite een natuurlijke beschermingsfunctie van het lichaam, die oververhitting van het organisme moet voorkomen.
Een andere oorzaak van de soms hevige activiteit van de zweetklieren kan stress zijn. Het zogenaamde angstzweet loopt je koud over de rug. Dit is een reflex die optreedt in bijzondere stresssituaties. Een chemisch proces in het lichaam zorgt ervoor dat we in deze situaties extra sterk zweten. De bloedsuikerspiegel stijgt, er wordt cortisol afgegeven, wat leidt tot een adrenalinepiek. Deze reflex was in de prehistorie vaak levensnoodzakelijk, omdat hierdoor de zintuigen worden verscherpt, energie vrijkomt en we beginnen te zweten. De mensen uit de prehistorie konden zo aan dreigend gevaar ontsnappen. Tegenwoordig is deze reflex eerder hinderlijk. De hoge adrenalineconcentratie in het bloed zorgt ervoor dat de huid minder doorbloed wordt en afkoelt. Het zweet kan op een koele huid slecht verdampen, daarom spreekt men ook van koud angstzweet. We kunnen de reflex niet onderdrukken, maar de negatieve symptomen kunnen we beperken.
Sommige mensen hebben de neiging om de stress van de dag mee te nemen naar hun slaap en lijden daarom vooral ’s nachts aan zweetaanvallen. De oorzaak hiervan is vaak de stress van de dag, die tijdens de slaap wordt afgebouwd. Het wordt erg onaangenaam als je midden in de nacht wakker wordt en jezelf in doorweekte lakens terugvindt. Onrustige slaap belast het lichaam extra en ook voor de partner kan dit een echt probleem worden.
Mensen die aan overmatige zweetproductie lijden, zitten vaak vast in een vicieuze cirkel. De stressfactor waaraan ze worden blootgesteld, stijgt tot ongekende hoogten, omdat de angst voor het zweten opnieuw stress veroorzaakt, wat weer leidt tot zweetaanvallen. Ontspanningstechnieken en meditatie helpen hier slechts beperkt. Om aan deze vicieuze cirkel te ontsnappen, is een betrouwbaar en snelwerkend middel tegen zweten noodzakelijk.
Daarnaast zijn er ook levensfasen waarin het heel normaal is om meer te zweten. De overgang bij vrouwen is daar een voorbeeld van. In deze fase, die bij het leven van elke vrouw hoort, zorgt de hormonale verandering in het lichaam ervoor dat er soms overmatig zweet wordt geproduceerd. De zogenaamde opvliegers zijn het resultaat. De zweetaanvallen zijn niet te beheersen en leiden vaak tot zeer ongemakkelijke situaties, vooral het gezicht is vaak getroffen. De meeste vrouwen zijn na de overgangsfase van het lichaam verlost en de zweetklieren keren terug naar hun normale activiteit. Toch zijn er ook enkele vrouwen bij wie dit helaas niet het geval is. De zweetproductie neemt niet volledig af. Om een zorgeloos, actief leven te leiden en de jeugdige levenskwaliteit te behouden, is een efficiënt middel tegen zweten aan te raden.
