Każdy człowiek dąży do samorealizacji i maksymalnego podniesienia indywidualnej jakości życia. Nadmierne pocenie się jest w tym kontekście czymś więcej niż tylko uciążliwym problemem, ponieważ często znacznie ogranicza osobistą wolność. Osoby cierpiące na ten problem często się wycofują, ponieważ nikt nie lubi współczujących spojrzeń innych. Domowe sposoby, takie jak herbata z szałwii czy kąpiele naprzemienne, zazwyczaj działają tylko krótkotrwale lub wcale.
Przyczyny pocenia się
Produkcja potu jest zasadniczo naturalną funkcją ochronną organizmu, mającą zapobiegać przegrzaniu.
Inną przyczyną czasem intensywnej aktywności gruczołów potowych mogą być sytuacje stresowe. Tzw. pot strachu spływa zimnym strumieniem po plecach. Jest to odruch pojawiający się w szczególnych sytuacjach stresowych. Proces chemiczny w organizmie powoduje, że w takich momentach pocimy się szczególnie mocno. Poziom cukru we krwi wzrasta, wydzielane jest kortyzol, co prowadzi do wyrzutu adrenaliny. Ten odruch był w epoce kamienia łupanego często niezbędny do przetrwania, ponieważ wyostrzał zmysły, uwalniał energię i powodował pocenie się. Ludzie z tamtych czasów mogli w ten sposób uciec przed zagrożeniem. Dziś ten odruch jest raczej uciążliwy. Wysoki poziom adrenaliny we krwi powoduje zmniejszenie ukrwienia skóry i jej ochłodzenie. Pot na chłodnej skórze słabo paruje, dlatego mówi się o zimnym potu strachu. Nie możemy powstrzymać tego odruchu, ale możemy złagodzić jego negatywne objawy.
Niektórzy ludzie mają tendencję do przenoszenia stresu z dnia na sen i dlatego szczególnie w nocy cierpią na nagłe napady potu. Przyczyną jest często stres dnia, który jest rozładowywany podczas snu. Bardzo nieprzyjemne jest budzenie się w środku nocy i odkrywanie, że pościel jest przesiąknięta potem. Niewyspany sen dodatkowo stresuje organizm, a dla partnera może to być prawdziwy problem.
Osoby cierpiące na nadmierną potliwość często tkwią w błędnym kole. Poziom stresu, na który są narażone, rośnie do niezmiernych rozmiarów, ponieważ lęk przed poceniem się wywołuje kolejny stres, co z kolei prowadzi do kolejnych napadów potu. Techniki relaksacyjne i medytacja pomagają tylko częściowo. Aby przerwać to błędne koło, potrzebny jest skuteczny i szybki środek przeciw poceniu się.
Istnieją również fazy życia, w których zwiększone pocenie się jest całkowicie normalne. Przykładem są menopauza u kobiet. W tym okresie, który jest naturalną częścią życia każdej kobiety, zmiany hormonalne powodują czasem nadmierną produkcję potu. Tzw. uderzenia gorąca są tego efektem. Napady potu są niekontrolowane i często prowadzą do bardzo nieprzyjemnych sytuacji, zwłaszcza na twarzy. Większość kobiet po zakończeniu tego etapu życia odzyskuje normalną aktywność gruczołów potowych. Niestety, u niektórych kobiet tak się nie dzieje. Produkcja potu nie wraca całkowicie do normy. Aby prowadzić beztroskie, aktywne życie i zachować młodzieńczą jakość życia, warto stosować skuteczny środek przeciw poceniu się.
