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Suor no rosto: Adeus, gotículas de suor!
A testa brilha, a linha do cabelo está molhada e o nariz está coberto por pequenas gotas de suor. Um fenómeno completamente normal quando uma vaga de calor atinge a Alemanha ou quando se esgota numa aula de fitness. Para algumas pessoas, no entanto, isto significa um verdadeiro pesadelo. Porque não suam apenas como a maioria das pessoas durante atividade física intensa, esforço elevado ou temperaturas extremas. Pelo contrário: já pequenos desafios do dia a dia, uma leve nervosidade ou uma temperatura ambiente ligeiramente elevada podem ser suficientes para estimular a produção de suor e fazê-las suar intensamente. Por vezes, basta mesmo o pensamento numa situação potencialmente desagradável para começarem a suar. Muitas pessoas afetadas sentem vergonha e retraem-se cada vez mais para o seu espaço privado. Evitam o contacto com outras pessoas, negligenciam bons amigos e preferem estar sozinhas. O isolamento social é para elas o que parece ser a única forma de não terem de sentir vergonha e de poderem esconder o seu suor. O pior é suar no rosto Quem sua muito ou intensamente conhece o problema: tudo gira em torno da questão de como disfarçar melhor as incómodas manchas de suor. O que vestir? Que cores usar? Tenho também o lenço de emergência comigo, caso me apanhe uma vaga de calor? A camisa de troca está à mão?O que mais incomoda as pessoas afetadas é geralmente o suor no rosto. Podem ser várias as áreas afetadas, por exemplo, nariz, lábio superior, bochechas, testa, linha do cabelo ou até o couro cabeludo. Um problema real surge frequentemente quando o suor entra nos olhos, que ficam constantemente irritados por causa disso. Também não se devem subestimar os efeitos psicológicos: ao contrário de outras partes do corpo, o suor no rosto é difícil de disfarçar, causando assim um enorme sofrimento psicológico nas pessoas afetadas. O facto de as grandes e pequenas gotas de suor serem visíveis e facilmente reconhecíveis para os outros provoca um enorme sentimento de vergonha. Ao mesmo tempo, as pessoas afetadas experienciam geralmente uma sensação angustiante de impotência, pois sabem que as gotas húmidas na testa ou no rosto, ao contrário de outras partes do corpo, como as axilas, são difíceis de esconder: mesmo ao secar frequentemente, o alívio é apenas temporário. Além disso, o sentimento esmagador de vergonha pode até aumentar o suor. Assim que as pessoas afetadas percebem que começam a suar, sentem-se desconfortáveis, ficam nervosas e experienciam stress. Como consequência, o corpo liberta mais hormonas do stress, a temperatura corporal sobe e com ela a produção de suor. Um verdadeiro círculo vicioso com consequências negativas para o bem-estar psicológico. Proteção fiável com antitranspirantes Um meio fiável e discreto para controlar o incómodo suor no rosto é o uso de um antitranspirante, como por exemplo o Odaban Gel ou spray. O especial do antitranspirante Odaban é a sua combinação única de ingredientes ativos, que permite às pessoas afetadas aplicar o spray também no rosto e no couro cabeludo. Basta pulverizar o spray numa bola de algodão e aplicar nas áreas afetadas. Já após algumas aplicações reduz significativamente a produção de suor, proporcionando assim uma sensação de vida completamente nova às pessoas afetadas. Os pensamentos obsessivos sobre a escolha da roupa finalmente pertencem ao passado, assim como o sentimento angustiante de vergonha e a consequente evitação do contacto direto com outras pessoas.
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Suar apesar do frio
Existem muitas pessoas que, mesmo com temperaturas negativas, começam a suar rapidamente. Normalmente, ficamos contentes quando as temperaturas de verão diminuem um pouco e não precisamos mais de prestar tanta atenção ao “próprio suor” como quando estava calor, com 25 graus Celsius, mas o suor continua a correr sem parar. Um círculo vicioso que por vezes é difícil de quebrar. A secreção de suor é influenciada por vários fatores. A termorregulação através do suor entra em ação sempre que o organismo precisa de arrefecer para se proteger de um sobreaquecimento.A chamada energia de evaporação, que é gerada pelo suor, proporciona ao corpo a temperatura necessária e o efeito de arrefecimento começa. Com alguns truques simples, é possível reduzir significativamente o suor no inverno. Quando se transpira excessivamente apesar da época fria e o que se pode fazer a respeito Assim que se sai pela porta de casa para o exterior, pode estar muito frio. No entanto, é possível que o corpo comece a suar rapidamente, apesar das baixas temperaturas. As pessoas afetadas suam muito, independentemente de causas naturais como calor, stress ou esforço físico. Suar no inverno ou com frio não é, na verdade, incomum e raramente tem uma doença como causa. Muitas vezes, deve-se simplesmente à roupa inadequada que preferimos usar no inverno. O ideal é que seja quente, impermeável ao vento e à água. O problema na escolha da roupa para a época fria é que também pode causar acumulação de calor. O corpo fica então com dificuldade em evaporar o calor como habitualmente. Com roupa de inverno que não deixa passar o ar, o corpo sente uma sensação de sobreaquecimento mesmo nas zonas supostamente protegidas, apesar das temperaturas exteriores frias, o que estimula a arrefecimento através da secreção de suor. O que se pode fazer no inverno para combater a secreção de suor será apresentado a seguir: Basicamente, deve-se ter em atenção despir rapidamente a roupa de inverno ao entrar do frio para o quente, para que o corpo se possa adaptar o mais rápido possível à diferença de temperatura. Deve-se garantir uma ventilação adequada rapidamente. Além disso, recomenda-se que a roupa para a época fria seja feita de têxteis que sejam também respiráveis. A pele pode assim respirar de forma ideal e a humidade é rapidamente transportada para fora da pele, permitindo uma regulação ótima da temperatura corporal. Para temperaturas baixas, por exemplo, são adequadas peças de roupa feitas de lã. O álcool e a nicotina não são apenas prejudiciais à saúde, como também estimulam o corpo e contribuem para que se sue mais rapidamente. Por isso, o consumo deve ser limitado. Uma alimentação saudável também pode ajudar a combater ou mesmo prevenir suores desagradáveis. Isto aplica-se não só aos meses de verão. Quem transpira facilmente deve evitar comidas picantes e/ou muito condimentadas. Recomenda-se antes uma alimentação leve, como frutas e legumes. Outro método comprovado contra o suor excessivo, para muitas pessoas em combinação com uma alimentação saudável, é perder peso. O excesso de peso exige quase sempre ao corpo reservas de energia muito maiores do que no caso de pessoas com peso normal. Quem tem excesso de peso deve tentar voltar a um peso normal. Assim, os incómodos ataques de suor também diminuem. É também muito importante ingerir líquidos suficientes – idealmente pelo menos 2 litros por dia. Não se sua mais ou mais rápido por beber mais, acontece exatamente o contrário. Naturalmente, na escolha das bebidas deve-se evitar consumir apenas água açucarada. O ideal são águas minerais e sumos de fruta sem açúcar. Um antitranspirante como o Odaban Spray também é muito eficaz e atua rapidamente. Normalmente, o fluxo de suor é regulado eficazmente após uma a três aplicações e não é por acaso que muitos dermatologistas em todo o mundo o recomendam como tratamento para o suor excessivo. As visitas à sauna também ajudam o corpo a habituar-se a temperaturas mais elevadas e a controlar mais facilmente a atividade das glândulas sudoríparas. As variações súbitas de temperatura estimulam e desafiam fortemente a regulação térmica do corpo humano. Ao mesmo tempo, uma ida regular à sauna contribui muito para fortalecer o sistema imunitário e tem um efeito positivo em outras doenças ou incómodos do dia a dia.
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Sentimentos primaveris que fazem suar? Não, obrigado!
É o mesmo fenómeno todos os anos. Os primeiros raios de sol aparecem, as temperaturas sobem e, lenta mas seguramente, a vida regressa à paisagem. Mas enquanto uns se alegram com o tão esperado início da primavera, para outros começa um período implacável de desconforto. Porque, com o aumento das temperaturas, associam sobretudo uma coisa: suor intenso, manchas incómodas de suor debaixo dos braços e o medo constante dos olhares estranhos das outras pessoas. Nem sinal dos tão falados sentimentos primaveris! Mas o que fazer? O aumento das temperaturas faz as caixas registadoras tocarem Quem não quer ser surpreendido por manchas desagradáveis de suor, previne-se e abastece-se de muitos desodorizantes antes do início da primavera. E, de facto, os números de vendas mostram: assim que a primavera bate à porta, a procura por desodorizantes e antitranspirantes também aumenta. Isto é mais do que compreensível, tendo em conta o tema tabu do suor, pois o suor intenso pode realmente arruinar o humor – e não só no primeiro encontro, mas também numa agradável noite de churrasco entre amigos. Entre os produtos contra o suor intenso, são muito procurados tanto os desodorizantes convencionais como os antitranspirantes. O fator decisivo na escolha do produto é sempre a intensidade da transpiração, pois só um antitranspirante pode realmente regular a produção de suor. Quem quer finalmente combater o incómodo do suor deve, sem dúvida, optar por um antitranspirante. Finalmente voltar a desfrutar do sol Aplicado uma a duas vezes por semana, o antitranspirante ajuda a reduzir a produção de suor e evita que as incómodas manchas de suor apareçam. Assim, a primavera torna-se muito mais agradável! Sem o medo constante do suor, é muito mais relaxante sentar-se ao sol e pode-se finalmente desfrutar plenamente dos primeiros raios solares. As pessoas afetadas por suor intenso sabem quão profundas podem ser as consequências no dia a dia e no lazer. Preferem ficar em casa, num ambiente fresco, ligar a televisão ou ler um bom livro, em vez de dar um passeio pelos campos ou saborear o primeiro gelado. E isto já nos primeiros raios de sol. Enquanto outros só procuram um lugar agradável à sombra no auge do verão, eles evitam o sol por medo do suor logo no início do ano. É claro que isso pode arruinar o humor a longo prazo. Muitas vezes, as pessoas afetadas também enfrentam problemas psicológicos e afastam-se do seu círculo social. Ficam sem tempo para o ar livre, sem contacto com outras pessoas e sentem-se cada vez mais limitadas no seu quotidiano. Enquanto uns procuram ativamente uma solução para o seu problema de suor por esta mesma razão, a maioria dos afetados só percebe depois o quanto o suor os afetou realmente na vida privada e profissional. Só mais tarde se apercebem de quanto a alegria de viver lhes foi roubada pelo medo constante do suor. Mas ambos têm algo em comum: o conhecimento de que conseguiram controlar o suor e vencer o medo das manchas de suor faz com que desfrutem a primavera em dobro todos os anos.
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Alta compatibilidade cutânea
Compatibilidade do Antitranspirante com a Pele Um antitranspirante deve ser aplicado sempre à noite para prevenir possíveis irritações cutâneas. Idealmente, deve ser usado imediatamente antes de ir para a cama. Outro aspeto importante na aplicação do Odaban Antitranspirant Spray é que a pele deve estar “completamente seca” no momento da aplicação. Não deve haver qualquer vestígio de humidade na pele. Para garantir isso, a pele pode ser previamente tratada com um pó de talco comum, disponível em qualquer farmácia. Também pode ser usado um secador de cabelo para eliminar a humidade residual, por exemplo, nas axilas. A razão pela qual a pele deve estar seca no momento da aplicação do antitranspirante é simples. O princípio ativo de um antitranspirante é geralmente uma ligação de alumínio, ou uma combinação de vários sais de alumínio. Quando este princípio ativo entra em contacto com água ou suor, forma-se um subproduto indesejado chamado hidróxido de alumínio. Este subproduto pode causar irritações na pele, resultando em ligeira ardência e vermelhidão. Para evitar estas irritações, o veículo do Odaban Antitranspirant não é água, mas sim álcool de alta graduação. Outra vantagem do álcool em relação à água é que ele evapora muito rapidamente durante a pulverização, deixando apenas uma pequena percentagem na superfície da pele – assim, o princípio ativo “cloreto de alumínio” não tem oportunidade de reagir com a água. Antitranspirante para Pele Muito Sensível Para peles muito sensíveis, recomenda-se pulverizar o Odaban Antitranspirant num disco de algodão ou disco de maquilhagem e depois aplicar suavemente nas áreas a tratar com esse disco. A aplicação na zona da cabeça também deve ser feita sempre com um disco de algodão ou disco de maquilhagem. Nunca pulverize o spray diretamente no rosto. Evitar Erros na Aplicação O Odaban Antitranspirant Spray não deve ser usado em conjunto com outros produtos, como por exemplo um creme de noite. Se normalmente usar um creme de noite, deve evitar aplicá-lo durante os primeiros 2-3 dias de utilização do Odaban. Depois de o antitranspirante ter provocado uma regulação inicial, o que geralmente ocorre após cerca de 3-5 aplicações, basta aplicar o antitranspirante apenas quando necessário. Nos dias intermédios, pode continuar a usar o creme de noite como habitualmente. Outro erro comum na aplicação do spray é usar demasiado produto numa só aplicação. Um único spray por axila é suficiente. Os resíduos do produto devem ser lavados normalmente na manhã seguinte à aplicação.
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Antitranspirante / Antitranspirante ou Desodorizante?
Como é que um antitranspirante / antiperspirante se diferencia de um desodorizante? Antitranspirante e antiperspirante significam basicamente a mesma coisa. Em inglês, utiliza-se a palavra antiperspirant para um antitranspirante. No entanto, os antitranspirantes / antiperspirantes diferem fundamentalmente na sua ação e aplicação em relação aos desodorizantes. Os antitranspirantes / antiperspirantes reduzem a quantidade de suor que sai através da formação de tampões nos poros ou redirecionam o suor para áreas da pele onde a transpiração pode ocorrer mais facilmente. Os desodorizantes contêm ingredientes que inibem o odor, que geralmente mascaram ou absorvem o cheiro do suor. Embora os desodorizantes também contenham ingredientes que reduzem o suor, geralmente em quantidades tão pequenas que não reduzem o problema da humidade nas axilas. Diferenças na aplicação entre antitranspirante e desodorizante Também na aplicação, os antitranspirantes / antiperspirantes diferem bastante dos desodorizantes: enquanto um desodorizante é aplicado diariamente, normalmente após a higiene matinal, os antitranspirantes / antiperspirantes são aplicados com menos frequência. O ODABAN - Spray é aplicado apenas à noite, antes de dormir. Após uma aplicação diária inicial, a utilização pode rapidamente ser reduzida para apenas 1-2 vezes por semana. Isto proporciona uma grande independência e liberdade, pois já não é necessário lembrar-se de aplicar um desodorizante todos os dias. Estas diferenças refletem-se tanto na eficácia como no preço. Um desodorizante geralmente custa apenas alguns euros, enquanto os antitranspirantes / antiperspirantes, dependendo do tamanho e da qualidade, são normalmente mais caros. No entanto, o preço mais elevado de um antitranspirante / antiperspirante torna-se justificável quando se considera que apenas 30 ml de antitranspirante podem durar meio ano com uma aplicação nas axilas. Um desodorizante, por outro lado, dura geralmente apenas algumas semanas. Isto poupa efetivamente dinheiro, reduz a necessidade de compras frequentes e é mais amigo do ambiente.
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Efeito
Efeito Antitranspirante Aproximadamente 1-2 % das pessoas na Alemanha sofrem de uma produção excessiva de suor. As pessoas afetadas geralmente transpiram sem um gatilho direto, de forma imprevisível e mais do que o necessário para a regulação da temperatura corporal. As crises de suor ocorrem geralmente localmente, como por exemplo nas axilas, nas plantas dos pés ou na zona íntima, sendo mais raro que aconteçam em todo o corpo. Como funcionam os antitranspirantes contra a transpiração excessiva O suor por si só é praticamente inodoro. A principal causa do odor do suor são as secreções das bactérias que vivem na pele e que decompõem o suor. Antitranspirantes são usados para estreitar as saídas das glândulas sudoríparas e, por isso, têm uma função adstringente. A produção de suor é interrompida e a pele mantém-se seca. Além disso, este processo priva as bactérias causadoras do odor do seu alimento, reduzindo assim a produção de secreções com cheiro desagradável. O efeito Odaban é produzido pela adstringência, ou seja, o efeito “contrátil”, do ingrediente cloreto de alumínio. Este liga-se durante a noite com a proteína presente na superfície da pele formando uma ligação insolúvel e inativa, que atua como um tampão bloqueando parcialmente as saídas dos canais sudoríparos. Na manhã seguinte, a área tratada pode ser lavada sem perda da proteção Odaban, que permanece eficaz durante vários dias. O complexo alumínio-proteína formado é tão insolúvel que não ocorre qualquer absorção de alumínio no organismo. Por isso, o Odaban é completamente seguro mesmo em uso prolongado. O efeito do antitranspirante Odaban convence há mais de 30 anos. Para além do cloreto de alumínio em solução, o Odaban Spray contém também ingredientes que cuidam da pele. Assim, não só a transpiração é regulada e reduzida eficazmente, como também se previnem irritações cutâneas. Por esta razão, o Odaban é recomendado por numerosos hospitais dermatológicos alemães e dermatologistas em todo o mundo. Todos os produtos da família Odaban são adequados para todos os tipos de pele e muito fáceis de aplicar. O efeito antitranspirante do Odaban Spray foi ainda testado e comprovado por um instituto dermatológico. Foram testados 20 voluntários, todos com produção excessiva de suor, que durante 3 dias aplicaram uma vez por dia, à noite, Odaban Antitranspirant numa axila. A outra axila permaneceu sem tratamento durante o teste e serviu como controlo. Para aumentar a produção de suor, os voluntários tiveram de se sentar numa sauna e beber chá de flor de tília. Nos voluntários verificou-se já após três dias de aplicação uma redução da quantidade de suor de até 90%, sendo a redução média do suor cerca de 71%. O excelente efeito do antitranspirante foi assim confirmado de forma imediata.
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Aplicação
Aplicação do Antitranspirante Odaban O antitranspirante Odaban pode ser aplicado em todo o corpo. Apenas não deve entrar em contacto com mucosas. É importante que o antitranspirante Odaban, independentemente da zona do corpo onde seja aplicado, seja sempre aplicado imediatamente antes de deitar e sobre a pele perfeitamente seca. Assim que se formar uma proteção inicial, o que normalmente acontece após três a cinco aplicações, o antitranspirante Odaban deve ser usado apenas conforme necessário (uma a duas vezes por semana). Aplicação do Antitranspirante Odaban na cabeça Pode também usar o antitranspirante Odaban no rosto. Isto não representa problema algum. Apenas não deve ser aplicado em pele irritada ou sensibilizada. O antitranspirante Odaban foi originalmente desenvolvido apenas para as axilas e pés. No entanto, ao longo do tempo, surgiram várias outras áreas de aplicação. Temos muitos clientes que usam o Odaban com grande sucesso no rosto. O Odaban deve ser aplicado no rosto apenas à noite. Nunca pulverize diretamente no rosto; aplique sempre o Odaban com a ajuda de um disco de algodão ou de um disco de maquilhagem (1-2 pulverizações são suficientes). Por favor, lave as áreas tratadas normalmente na manhã seguinte. Para aplicação no rosto, geralmente basta usar uma vez por semana ou conforme necessário. Nunca trate toda a cabeça com Odaban, apenas as áreas específicas afetadas, pois o suor também tem uma função refrescante. Recomendamos que, em caso de pele sensível, teste o antitranspirante Odaban numa pequena área antes de aplicar em zonas maiores. Aplicação do Antitranspirante Odaban durante a gravidez ou amamentação O antitranspirante Odaban é um "produto cosmético". Os produtos cosméticos devem ser sempre seguros por lei, inclusive para mulheres grávidas e a amamentar. O Odaban foi submetido a várias avaliações de segurança antes do seu lançamento na Alemanha, todas com resultados positivos. Pode, portanto, usar o antitranspirante Odaban sem preocupações durante a gravidez e amamentação. Quando não deve usar o Antitranspirante Odaban Um antitranspirante não deve ser usado durante o dia. Isto deve-se ao facto de que durante o dia se transpira mais. Como resultado, o ingrediente ativo cloreto de alumínio reage com a água formando um subproduto que pode causar irritações desagradáveis na pele. Por isso, deve evitar-se a aplicação durante o dia. Também não é aconselhável aplicar um antitranspirante logo após uma depilação recente das axilas, pois isso provoca pequenas lesões na superfície da pele que podem causar irritações após a aplicação do antitranspirante. O que deve evitar ao aplicar o Antitranspirante Odaban? Um aspeto muito importante na aplicação do antitranspirante Odaban é que a pele deve estar absolutamente seca no momento da aplicação. Não deve haver qualquer humidade residual nas axilas. Se ainda houver humidade residual, a eficácia do produto não se desenvolverá de forma ideal e pode ocorrer irritação da pele, com comichão ou ardor. Muitos utilizadores que usam o antitranspirante Odaban pela primeira vez têm frequentemente o problema de ainda suar um pouco à noite, ou seja, é difícil evitar alguma humidade residual. Recomendamos aplicar o antitranspirante Odaban imediatamente antes de se deitar e secar as axilas previamente com um pouco de pó de talco ou com um secador de cabelo. Assim, garante-se que não fica humidade residual nas axilas. Outro erro comum na aplicação é usar demasiado antitranspirante por aplicação. Uma pulverização por axila é suficiente. Em caso de pele sensível, recomendamos sempre aplicar com um disco de algodão ou de maquilhagem. Resíduos do produto devem ser lavados normalmente na manhã seguinte. Depois de se formar uma "proteção inicial", o antitranspirante Odaban deve ser usado apenas uma a duas vezes por semana. Além disso, o antitranspirante Odaban não deve ser usado com demasiada frequência, pois o spray pode não alcançar o efeito desejado. Isto acontece porque, com uso excessivo, as saídas das glândulas sudoríparas ficam completamente "bloqueadas". O suor acumulado atrás dessa obstrução acabará por romper o bloqueio, levando a um aumento da transpiração. Se isso acontecer, o antitranspirante Odaban não deve ser usado durante cerca de duas a três semanas. Após este intervalo sem aplicação, o efeito voltará a ser o mesmo do início do tratamento. Desta forma, o Odaban permanece um produto muito eficaz e seguro por muito tempo.
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Antitranspirante
O que é um antitranspirante? Um antitranspirante (também conhecido pela designação inglesa Antiperspirant) inibe a produção de suor. Há mais de 100 anos que os antitranspirantes são usados contra a transpiração excessiva. A sua vantagem em relação a outras medidas reside na sua ação puramente superficial. O cloreto de alumínio, o princípio ativo do antitranspirante Odaban, estreita as saídas das glândulas sudoríparas na pele. Como resultado, é segregado menos suor, mantendo a pele e a roupa secas. A insolubilidade do complexo de alumínio impede a sua absorção nas camadas mais profundas da pele, pelo que o tratamento se limita efetivamente à camada mais superficial da pele. A eficácia do cloreto de alumínio como antitranspirante foi comprovada em 1972 através de um estudo experimental do especialista em dermatologia Prof. Dr. Hagen Tronnier e do seu colega Rentschler. Eles demonstraram que o número de glândulas sudoríparas écrinas ativas diminuiu em média 70% e a transpiração em 64%. Como funciona um antitranspirante O cloreto de alumínio provoca, quando aplicado na pele, uma contração (adstringência) das células cutâneas. As saídas das glândulas sudoríparas são assim estreitadas. O cloreto de alumínio forma, consequentemente, um complexo que se pode imaginar como uma pequena rolha feita de suor, sebo e células mortas da pele. Este complexo fecha as saídas das glândulas sudoríparas, impedindo que o suor chegue à pele. Após alguns dias, a adstringência desaparece e o efeito do antitranspirante diminui. Sem suor - sem odor Quando o suor entra em contacto com microrganismos específicos que fazem parte da flora natural da pele, surge o odor do suor. As corynebactérias (principalmente nos homens) e os micrococos (principalmente nas mulheres) decompõem o suor. Durante este processo, são produzidas substâncias com odores desagradáveis, percebidos como ácidos a pungentes. No entanto, se o suor não for segregado, não se formam odores. Como antitranspirante, o Odaban promove um odor natural e agradável da pele.
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Porque é que suamos?
Cada pessoa aspira a desenvolver-se plenamente e a aumentar ao máximo a qualidade de vida individual. Suar em excesso é, neste aspeto, mais do que um problema incómodo, pois limita frequentemente a liberdade pessoal de forma significativa. As pessoas que sofrem deste problema tendem a isolar-se, pois ninguém gosta de suportar os olhares de pena dos outros. Remédios caseiros como chá de salva ou banhos alternados geralmente só têm efeito a curto prazo ou mesmo nenhum efeito. Causas do suor A produção de suor é, basicamente, uma função de proteção do corpo, que visa prevenir o sobreaquecimento do organismo. Outra causa para a atividade por vezes intensa das glândulas sudoríparas pode ser situações de stress. O chamado suor do medo percorre a espinha gelado. Trata-se de um reflexo que ocorre em situações de stress especiais. Um processo químico no corpo é responsável por fazermos mais suor nestas situações. O açúcar no sangue aumenta, é libertado cortisona, o que leva a uma descarga de adrenalina. Este reflexo era muitas vezes vital na Idade da Pedra, pois aguçava os sentidos, libertava energia e começávamos a suar. Os homens da Idade da Pedra podiam assim escapar ao perigo iminente. Hoje, o reflexo é mais um incómodo. O elevado nível de adrenalina no sangue faz com que a pele tenha menos circulação sanguínea e arrefeça. O suor numa pele fria evapora mal, razão pela qual se fala também de suor frio do medo. Não podemos impedir este reflexo, mas podemos conter os sintomas negativos. Algumas pessoas tendem a levar o stress do dia para o sono e, por isso, sofrem especialmente à noite com suores. A causa é frequentemente o stress do dia, que é eliminado durante o sono. Torna-se muito desagradável quando se acorda no meio da noite e se encontra em lençóis encharcados de suor. O sono não reparador aumenta ainda mais o stress no corpo e pode também criar um problema real para o parceiro.Pessoas que sofrem de produção excessiva de suor frequentemente ficam presas num círculo vicioso. O fator de stress a que estão expostas aumenta imensamente, pois o medo de suar provoca novamente stress, o que por sua vez leva a suores. Técnicas de relaxamento e meditação ajudam apenas parcialmente. Para escapar a este círculo vicioso é necessário um meio fiável e de ação rápida contra o suor. Além disso, existem fases da vida em que é perfeitamente normal suar mais. A menopausa da mulher é apenas um exemplo disso. Nesta fase, que faz parte da vida de todas as mulheres, a alteração hormonal do corpo faz com que por vezes se produza suor em excesso. Os chamados afrontamentos são o resultado. As crises de suor não podem ser controladas e levam frequentemente a situações muito incómodas, especialmente no rosto, que é frequentemente afetado. A maioria das mulheres fica aliviada após a fase de adaptação do corpo e as glândulas sudoríparas regressam à sua atividade normal. No entanto, há também algumas mulheres para quem isso infelizmente não acontece. A produção de suor não diminui completamente. Para levar uma vida despreocupada e ativa e manter a qualidade de vida juvenil, é aconselhável um meio eficaz contra o suor.
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