Hiperhidrosis, antitranspirante, cloruro de aluminio: el glosario sobre sudoración de odaban® explica 126 términos relacionados con la sudoración excesiva de forma breve, comprensible y con fuentes.
✓ 126 términos en 9 capítulos✓ Cada definición en dos o tres frases✓ Basado en directrices, el BfR y la UE
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01 · Grundlagen
Schweiß & Schwitzen
Por qué suda el cuerpo, de dónde viene el sudor y cómo el agua transparente se convierte en olor.
El sudor es un líquido transparente y salado producido por las glándulas sudoríparas de la piel. Está compuesto aproximadamente por un 99 % de agua y enfría el cuerpo cuando se evapora sobre la piel.
El resto está compuesto principalmente por sal, ácido láctico y urea. El sudor fresco es prácticamente inodoro. El olor característico aparece cuando las bacterias de la piel lo descomponen.
Sudar es la expulsión de sudor a través de la piel. Protege al cuerpo del sobrecalentamiento y es vital. Se convierte en un problema cuando el cuerpo suda mucho más de lo necesario para enfriarse.
En inglés, “sweat” significa sudar, y, en un registro más formal, “perspire”. De ahí viene el término antitranspirante.
Las glándulas sudoríparas son pequeñas glándulas ubicadas en la piel. Producen sudor y lo liberan a la superficie a través de un conducto. El cuerpo humano tiene entre dos y cuatro millones, especialmente concentradas en las palmas de las manos, las plantas de los pies, la frente y las axilas.
Hay dos tipos: glándulas sudoríparas ecrinas y apocrinas. Las personas que sudan mucho no tienen más glándulas ni glándulas más grandes. Simplemente se estimulan más.
Las glándulas sudoríparas ecrinas se encuentran prácticamente por todo el cuerpo. Producen el sudor acuoso que regula la temperatura corporal y están activas desde el nacimiento.
Un antitranspirante actúa sobre ellos: estrecha temporalmente las salidas de estas glándulas.
Las glándulas sudoríparas apocrinas se encuentran principalmente en las axilas y la zona íntima, y se activan a partir de la pubertad. Su secreción contiene proteínas y grasas. Las bacterias la descomponen y así se produce el olor corporal.
El conducto sudoríparo es el canal de salida de una glándula sudorípara. Termina en la superficie de la piel, en un poro. Un antitranspirante estrecha temporalmente esta salida, de modo que sale menos sudor por ella.
La termorregulación es la capacidad del cuerpo para mantener su temperatura en torno a los 37 °C. Cuando tiene demasiado calor, produce sudor. La evaporación enfría la piel.
Esto se controla en el diencéfalo. Un antitranspirante aplicado en zonas pequeñas, como las axilas, las manos o la frente, no altera la regulación térmica: el resto del cuerpo sigue sudando.
La sudoración térmica es la que se produce por el calor o la actividad física: con altas temperaturas, al hacer ejercicio, con fiebre o en la sauna. Afecta a todo el cuerpo y sirve para enfriarlo.
auch: Sudor por estrés, sudor por ansiedad, sudoración nerviosa
La sudoración emocional no se debe al calor, sino a la tensión: estrés, nervios, miedo o vergüenza. Se manifiesta sobre todo en las manos, los pies, las axilas y la frente, a menudo en cuestión de segundos.
Son situaciones típicas: una entrevista de trabajo, una presentación o la primera cita. El propio sudor provoca aún más nervios.
La sudoración gustativa es la que se produce durante o poco después de comer, generalmente en la frente, el cuero cabelludo y el labio superior. Los alimentos picantes, las bebidas calientes, el alcohol y el café son los desencadenantes más frecuentes.
Si aparece en la mejilla después de una operación de la glándula parótida, se denomina síndrome de Frey.
El sudor frío aparece sin calor: la piel está fría, pálida y húmeda. Las causas más frecuentes son el sobresalto, el miedo, el dolor, las náuseas o los problemas circulatorios.
Si además aparecen dolor en el pecho, dificultad para respirar o mareos intensos, llama inmediatamente al 112.
Un brote de sudor es una sudoración intensa y repentina que aparece en cuestión de segundos o minutos. Puede deberse al calor, el esfuerzo, el estrés, los sofocos de la menopausia, una bajada de azúcar o infecciones.
El mal olor del sudor aparece cuando las bacterias de la piel descomponen sus componentes. El sudor recién producido apenas huele. Donde se produce menos sudor, también se genera menos olor.
Un desodorante solo enmascara el olor. Un antitranspirante reduce el sudor y, con ello, elimina la base de las bacterias.
La flora cutánea es el conjunto de bacterias y hongos que viven de forma natural en la piel. Protege la piel. Sin embargo, algunas de sus bacterias descomponen el sudor y generan olor.
El sistema nervioso autónomo controla funciones corporales que no puedes regular voluntariamente, incluida la sudoración. El sistema simpático, una parte de este sistema nervioso, indica a las glándulas sudoríparas que produzcan sudor mediante el neurotransmisor acetilcolina.
Por eso no se puede «dejar de sudar» solo con pensarlo, y por eso sudamos cuando estamos estresados, aunque no haga calor.
La capa protectora ácida es una fina película de sudor y lípidos cutáneos sobre la piel. Su pH ligeramente ácido, de aproximadamente 5, frena los microorganismos no deseados.
Los electrolitos son minerales disueltos, como el sodio, el potasio y el magnesio. Al sudar, el cuerpo pierde sobre todo sal común; por eso el sudor sabe salado.
Quienes sudan mucho con el calor o al hacer deporte reponen líquidos bebiendo y sal comiendo.
La hiperhidrosis es el término médico para la sudoración que supera lo que el cuerpo necesita para regular su temperatura. Lo importante no es la cantidad de sudor, sino la alteración del control de la sudoración.
En Alemania, aproximadamente una de cada veinte personas padece la forma primaria. Se distingue entre hiperhidrosis primaria y secundaria, así como focal y generalizada.
El diagnóstico lo realiza la consulta de medicina familiar o dermatología.
La hiperhidrosis primaria es una sudoración excesiva sin una enfermedad subyacente identificable. Suele comenzar en la infancia o la adolescencia, aparece en ambos lados de las axilas, las manos, los pies o la frente, y se detiene durante el sueño.
A menudo, varios miembros de la familia se ven afectados.
La hiperhidrosis secundaria es una sudoración excesiva causada por otro factor, como el hipertiroidismo, la diabetes, infecciones, la menopausia o ciertos medicamentos.
A menudo afecta a todo el cuerpo y también ocurre por la noche. Si la sudoración intensa comienza de repente en la edad adulta, consulta a un médico para determinar la causa.
La hiperhidrosis focal es una sudoración excesiva en zonas específicas del cuerpo, normalmente en las axilas, las palmas de las manos, las plantas de los pies, la frente o la ingle. El resto del cuerpo suda con normalidad.
La hiperhidrosis generalizada afecta a todo el cuerpo o a grandes áreas de la piel. Con frecuencia, se debe a una causa distinta que la forma focal, por lo que requiere una evaluación médica.
La hiperhidrosis axilar es una sudoración excesiva en las axilas (del latín axilla = axila). Es la forma más frecuente de hiperhidrosis focal y se manifiesta mediante manchas de sudor en la ropa.
La hiperhidrosis palmar es una sudoración excesiva en las palmas de las manos (del latín palma = palma de la mano). A menudo comienza antes de la pubertad.
La hiperhidrosis plantar es una sudoración excesiva en las plantas de los pies (del latín planta = planta del pie). A menudo aparece junto con la sudoración excesiva de las manos.
La hiperhidrosis craneofacial es una sudoración excesiva en la cabeza y el rostro, especialmente en la frente, el cuero cabelludo, el labio superior y la nuca.
auch: sudoración nocturna, sudoración durante el sueño
Los sudores nocturnos son una sudoración intensa durante el sueño que empapa el pijama o la ropa de cama. Las causas frecuentes son un dormitorio demasiado cálido, el alcohol, las infecciones, la menopausia o los medicamentos.
La hiperhidrosis primaria se detiene durante el sueño. Si los sudores nocturnos persisten durante semanas o van acompañados de fiebre y pérdida de peso, consulta a un médico.
La bromhidrosis es el término médico para el sudor con un olor muy desagradable. El olor aparece cuando las bacterias descomponen el sudor en la piel, sobre todo en las axilas y los pies.
La cromhidrosis es un trastorno muy poco frecuente que provoca la secreción de sudor de color amarillo, verde, azul o negro. No tiene nada que ver con las manchas amarillas de sudor en la ropa.
La anhidrosis significa que la piel no produce sudor en una zona o en todo el cuerpo. En la hipohidrosis produce demasiado poco. Al faltar la refrigeración, con el calor puede producirse una acumulación de calor; ambas afecciones requieren atención médica.
La sudoración compensatoria es una sudoración intensificada en otras partes del cuerpo - normalmente en la espalda, el abdomen o las piernas - después de una operación en el nervio simpático. Es el efecto secundario más frecuente de esta intervención.
En un antitranspirante que aplicas sobre la piel, esto no se conoce: solo actúa en la zona tratada.
El síndrome de Frey consiste en sudoración y enrojecimiento de la mejilla al comer. Suele aparecer después de una operación o lesión en la glándula parótida, cuando las fibras nerviosas vuelven a crecer de forma incorrecta.
auch: Miliaria, sarpullido por calor, ampollas por sudor, erupción por calor
Los sarpullidos por calor son pequeñas ampollas que a menudo pican o puntitos rojos. Aparecen cuando el sudor no puede salir con el calor y queda atrapado en la piel, especialmente bajo ropa ajustada.
Por lo general, se curan por sí solos cuando la piel se mantiene fresca y seca. Haz que un médico examine cualquier sarpullido persistente o que supure.
El intertrigo es una inflamación en los pliegues de la piel, debajo del pecho, en la ingle, entre los muslos o en los glúteos. Se produce cuando la piel roza con la piel y el sudor no puede evaporarse.
La zona está enrojecida, arde o supura. Los hongos y las bacterias se instalan fácilmente. No apliques antitranspirante sobre la piel irritada o lastimada.
La dishidrosis es un eccema con pequeñas ampollas que pican intensamente en las palmas de las manos, los laterales de los dedos o las plantas de los pies. El nombre puede llevar a engaño: según los conocimientos actuales, no tiene nada que ver con una alteración de las glándulas sudoríparas.
La HDSS es una escala de cuatro niveles. Las personas afectadas pueden evaluar por sí mismas cuánto interfiere la sudoración en su vida diaria, desde «nunca se nota» (nivel 1) hasta «insoportable, siempre interfiere» (nivel 4).
La gravimetría es la medición de la cantidad de sudor mediante el peso: un papel de filtro o una almohadilla absorbe el sudor durante un periodo de tiempo determinado. Se pesa antes y después; la diferencia es la cantidad de sudor.
La prueba de yodo y almidón muestra exactamente dónde suda la piel: se aplica una solución de yodo en la zona y se espolvorea con almidón en polvo. Donde aparece el sudor, la piel se oscurece.
Axilas, manos, pies, rostro: cada zona tiene su nombre y su propia solución.
auch: Sudoración axilar
El sudor axilar es el sudor de las axilas. En esta zona hay especialmente muchas glándulas sudoríparas y la humedad se evapora mal bajo el brazo, lo que provoca manchas de sudor y mal olor.
Para las axilas, aplica el spray odaban® por la noche. Para el día a día, tienes el odaban® daily Stick.
auch: manos sudorosas, sudor en las manos, manos húmedas
Las manos sudorosas son palmas constantemente húmedas o mojadas, independientemente de la temperatura. El estrés y la excitación las intensifican. Dar la mano se convierte en una carga.
Para las manos te recomendamos el gel odaban®: por la noche, aplica una pequeña cantidad sobre las palmas limpias y secas y déjalo actuar hasta la mañana.
Los pies sudorosos son plantas y espacios entre los dedos que transpiran mucho. En el calzado cerrado, la humedad se acumula y las bacterias descomponen el sudor, lo que provoca mal olor.
Por la noche, aplica el gel odaban® sobre los pies secos y el polvo para pies y calzado odaban® dentro de los zapatos.
El mal olor de pies aparece cuando las bacterias descomponen el sudor y las escamas de piel en el ambiente cálido y húmedo del calzado. Cuanto más tiempo permanezcan húmedos los pies y los zapatos, más intenso será el olor.
Qué ayuda: cambiar de zapatos a diario y dejarlos secar bien, usar calcetines de lana merina o fibras técnicas y espolvorear el polvo para pies y calzado odaban® dentro de los zapatos.
La sudoración facial es el sudor en la frente, el labio superior, la nariz o las sienes. Se nota de inmediato, no se puede ocultar y hace que el maquillaje y la crema solar se corran.
En el rostro, trata solo zonas concretas como la frente: por la noche, con moderación y con el gel odaban® de dosificación precisa. Evita el contorno de los ojos y no uses exfoliante antes.
auch: Sudoración de la cabeza, sudoración del cuero cabelludo
La sudoración de la cabeza es el exceso de sudor en el cuero cabelludo, la línea del cabello y la nuca. El cabello se moja y el peinado pierde su forma, a menudo incluso con un esfuerzo mínimo.
La sudoración intensa en la cabeza sin motivo aparente también puede deberse a causas hormonales o a ciertos medicamentos.
En el cuero cabelludo, aplica el gel odaban® solo en zonas concretas: separa el cabello, aplica una pequeña cantidad sobre el cuero cabelludo seco y masajea.
El sudor de espalda es la transpiración en la espalda y entre los omóplatos. Bajo la mochila, la americana o en el respaldo de la silla, el calor se acumula y la camisa se pega.
La sudoración bajo el pecho se produce en el pliegue de la piel, donde la piel está en contacto con la piel y el sudor apenas se evapora. El resultado son zonas húmedas en el sujetador, rozaduras y, a veces, un sarpullido rojo que arde.
La sudoración en la zona íntima afecta a la ingle y la entrepierna. En estas áreas hay muchas glándulas sudoríparas, la piel está muy junta y, bajo ropa ajustada, el calor se acumula.
Importante: odaban® no está indicado para la zona íntima ni para las mucosas. La ropa interior de algodón transpirable y secarse bien pueden ser de gran ayuda.
La sudoración en los glúteos es el sudor en el pliegue interglúteo y en las superficies de apoyo. Se produce sobre todo al estar sentado durante mucho tiempo, con el calor y al llevar ropa ajustada de fibras sintéticas.
Hormonas, infecciones, alimentos y medicamentos: lo que hace que el cuerpo sude aún más.
auch: Climaterio
La menopausia comprende los años de cambios hormonales en torno a la última menstruación. Al disminuir los niveles de estrógeno, la regulación de la temperatura se desequilibra. Los sofocos y los sudores nocturnos son las molestias más frecuentes.
Los sofocos son oleadas repentinas de calor que ascienden desde el pecho y el cuello hasta el rostro, a menudo acompañadas de enrojecimiento, palpitaciones y un brote de sudor. Suelen durar unos minutos y son típicos de la menopausia.
Durante la pubertad, las glándulas sudoríparas apocrinas se activan. Los adolescentes empiezan a sudar más y el sudor adquiere olor por primera vez. La hiperhidrosis primaria también suele comenzar a esta edad.
Durante el embarazo aumentan el metabolismo y la circulación sanguínea. Por eso, muchas mujeres sudan más, especialmente por la noche. Durante las primeras semanas después del parto, muchas vuelven a sudar aún más; después, normalmente se estabiliza.
Si estás embarazada o en periodo de lactancia, consulta previamente con tu médica o médico sobre el uso de odaban®.
En el hipertiroidismo, la glándula tiroides produce demasiadas hormonas. El metabolismo se acelera: las personas afectadas sudan mucho, toleran mal el calor, tienen palpitaciones y a menudo pierden peso.
Un análisis de sangre en la consulta médica puede determinar si la causa es la tiroides. En caso de hipotiroidismo, es más habitual tener frío que sudar.
La hipoglucemia es un nivel demasiado bajo de azúcar en sangre. Los signos típicos son sudor frío, temblores, hambre intensa y palpitaciones. Afecta sobre todo a las personas con diabetes que usan insulina o toman determinados comprimidos.
Cuando tienes fiebre, el cuerpo eleva su temperatura de referencia. Al bajar la fiebre, elimina el exceso de calor mediante el sudor. Por eso sudas cuando estás resfriado o tienes gripe, a menudo por la noche.
Beber suficiente agua compensa la pérdida de líquidos.
Algunos medicamentos pueden aumentar la sudoración como efecto secundario, por ejemplo, ciertos antidepresivos, analgésicos, preparados hormonales y medicamentos para reducir el azúcar en sangre.
Nunca suspendas por tu cuenta un medicamento recetado. Habla con tu médica o tu médico si sospechas que existe una relación.
El alcohol es un desencadenante frecuente de la sudoración: dilata los vasos sanguíneos de la piel y acelera el pulso. El cuerpo libera más calor y suda. Muchas personas lo notan como sudoración nocturna después de una noche bebiendo alcohol.
La capsaicina es el compuesto picante del chile. Estimula los receptores del calor en la boca y la piel. El cuerpo reacciona como si estuviera expuesto al calor y suda, sobre todo en la cara y la cabeza.
Al hacer ejercicio, los músculos generan calor y el cuerpo se enfría mediante el sudor. Las personas entrenadas empiezan a sudar antes y más que las no entrenadas: su cuerpo ha aprendido a enfriarse más rápido.
Qué es un antitranspirante, qué contiene y por qué un desodorante es algo completamente distinto.
auch: Antitranspirante, inhibidor del sudor
Un antitranspirante es un producto cosmético que reduce la cantidad de sudor en la zona de la piel tratada. Su principio activo, una sal de aluminio, estrecha temporalmente las salidas de las glándulas sudoríparas.
Menos sudor también significa menos olor y menos manchas de sudor. En cambio, un desodorante no actúa contra la sudoración ni las manchas de sudor, sino que solo disimula el olor.
odaban® es un antitranspirante - desde 1970, conocido en farmacias.
Antiperspirant es otra palabra para antitranspirante. Proviene del inglés (to perspire = sudar) y aparece en muchos productos internacionales. El efecto y los ingredientes activos son los mismos.
Un desodorante (desodorante) es un producto cosmético contra el olor corporal. No actúa contra la sudoración ni las manchas de sudor; la cantidad de sudor permanece igual.
Un desodorante no combate la sudoración ni las manchas de sudor, solo disimula el olor. Si quieres sudar menos, necesitas un antitranspirante.
Las sales de aluminio son los principios activos en los que se basa la acción antitranspirante de un producto. Las más importantes son el cloruro de aluminio y el clorohidrato de aluminio.
El Comité Científico de Seguridad de los Consumidores de la UE (SCCS) considera seguras las sales de aluminio en los antitranspirantes hasta las cantidades máximas establecidas.
El cloruro de aluminio es una sal de aluminio y, desde hace décadas, el principio activo más utilizado en antitranspirantes de alta eficacia. Se combina con las proteínas de la capa más superficial de la piel y forma un fino tapón en la salida del conducto sudoríparo.
Se aplica por la noche sobre la piel completamente seca.
El clorhidrato de aluminio es la sal de aluminio presente desde hace décadas en la mayoría de los antitranspirantes de uso diario. Es más suave que el cloruro de aluminio.
El odaban® daily Stick contiene clorhidrato de aluminio.
El Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) alemán reevaluó en 2023 los antitranspirantes con este principio activo: es poco probable que la absorción de aluminio a través de la piel cause efectos adversos para la salud.
«Sin aluminio» significa que el producto no contiene sales de aluminio. Por lo general, estos productos son desodorantes. No actúan contra la sudoración ni las manchas de sudor; solo enmascaran el olor.
El efecto antisudor de un antitranspirante se basa en las sales de aluminio.
El tapón es el fino cierre mediante el que actúa un antitranspirante: las sales de aluminio y las proteínas de la piel lo forman en la salida del conducto sudoríparo. Dura varios días y después se disuelve por sí solo.
El tapón se encuentra en la salida del conducto, no sobre la piel. Por eso permanece incluso después de ducharte. El efecto es temporal: si dejas de usar el antitranspirante, la zona volverá a sudar como antes.
Un astringente es una sustancia que contrae la piel y los tejidos y cierra los poros. Las sales de aluminio, los taninos y la salvia tienen un efecto astringente.
En el lenguaje cotidiano, se denomina antitranspirante clínico a los antitranspirantes especialmente potentes, como los que tradicionalmente se venden en farmacias. Lo habitual es aplicarlo por la noche, dejarlo actuar durante la noche y, una vez conseguido el efecto deseado, usarlo solo una o dos veces por semana.
El spray odaban® es un antitranspirante de este tipo.
Un cosmético es un producto de uso externo destinado a limpiar, cuidar y proteger el cuerpo, o a influir en el olor corporal. Los antitranspirantes y desodorantes son cosméticos, no medicamentos.
No requieren receta. Puedes conseguir odaban® en la tienda online, en farmacias, en Rossmann, así como en dm y BIPA en Austria.
INCI es la denominación internacional uniforme de los ingredientes cosméticos (Nomenclatura Internacional de Ingredientes Cosméticos). Aparecen en orden decreciente según su cantidad en el envase; las sustancias presentes en una proporción inferior al 1 % pueden figurar después en cualquier orden.
Los nombres INCI son iguales en todos los países y no se traducen.
Un spray antitranspirante es un antitranspirante líquido en una botella pulverizadora. Permite dosificarlo con moderación y es adecuado para las axilas y otras zonas del cuerpo.
El spray odaban® no tiene perfume. Aplica una pulverización sobre un algodón y da toquecitos sobre la piel completamente seca por la noche.
Un stick antitranspirante es una barra sólida que aplicas directamente sobre la piel. A diferencia de un desodorante en barra, contiene una sal de aluminio y reduce la cantidad de sudor.
El stick desodorante antitranspirante odaban® daily es más suave que el spray y está pensado para el uso diario. Con una o dos pasadas es suficiente.
Un gel antitranspirante es un antitranspirante en formato gel. Se puede aplicar con precisión en zonas pequeñas: rostro y frente, manos, pies o cuero cabelludo.
Aplica el gel odaban® por la noche en una capa muy fina sobre la piel limpia y completamente seca.
Un roll-on aplica un líquido directamente sobre la piel mediante una bola. El formato no dice nada sobre su eficacia: lo decisivo es si contiene una sal de aluminio; solo entonces es un antitranspirante.
odaban® está disponible en spray, gel, stick y toallitas.
El polvo para calzado se espolvorea dentro de los zapatos. Absorbe la humedad y combate el mal olor.
El polvo para pies y calzado odaban® tiene un ligero efecto reductor de la sudoración gracias a la salvia. Sin embargo, solo un antitranspirante como el gel odaban® puede detener realmente la sudoración de los pies.
El alumbre de potasio (sulfato de aluminio y potasio) es una sal mineral que se utiliza desde hace mucho tiempo contra el mal olor corporal, conocida como cristal desodorante.
En el polvo para pies y calzado odaban®, el alumbre de potasio ayuda a prevenir los malos olores y a reducir las bacterias que los causan en el calzado.
Los taninos son sustancias vegetales que contraen ligeramente la piel. Se encuentran en la corteza de roble, la salvia y el té negro, y tradicionalmente se utilizan en baños para manos y pies.
Los remedios caseros contra la sudoración incluyen, por ejemplo, el té de salvia, los baños de pies con té negro o corteza de roble, el bicarbonato de sodio y el vinagre de manzana. Pueden reducir el olor y refrescar la piel. No está demostrado que disminuyan notablemente la cantidad de sudor.
Quien quiera reducir la cantidad de sudor necesita un antitranspirante.
Por la noche, sobre la piel seca y en poca cantidad: así se aplica un antitranspirante.
Aplica un antitranspirante potente por la noche, antes de acostarte. Es cuando menos sudas: la piel está seca y el principio activo puede actuar sin interrupciones.
Por la mañana te duchas con normalidad. La protección permanece.
La fase inicial comprende las primeras noches en las que aplicas un antitranspirante a diario, hasta que la protección se haya establecido. Con el spray y el gel odaban®, son de 3 a 5 noches consecutivas.
La fase de mantenimiento comienza una vez que se ha creado la protección. En ese momento, normalmente basta con reaplicar odaban® Spray y Gel una o dos veces por semana.
La duración del efecto es el tiempo que dura la protección de un antitranspirante. En el caso del spray odaban®, son varios días, incluso después de ducharse, porque el tapón se encuentra en la salida del conducto sudoríparo y no sobre la piel.
La humedad residual es la que queda en la piel después de ducharse o por una ligera sudoración. El antitranspirante debe aplicarse únicamente sobre la piel completamente seca: sobre la humedad residual, su efecto es menor y puede irritar la piel.
Si por la noche la zona aún está ligeramente húmeda, sécala antes con el secador a baja potencia.
El afeitado deja pequeñas lesiones invisibles en la piel. Por eso, no apliques antitranspirante sobre la piel recién afeitada: el principio activo puede arder.
La dosis es la cantidad que aplicas. En un antitranspirante de alta eficacia, menos es más. Con el spray odaban® basta con una pulverización por axila: aplícala sobre un algodón y da toques suaves, no lo pulverices directamente sobre la piel.
Aplicar más no funciona mejor, pero puede irritar la piel.
El ardor, el picor o el enrojecimiento pueden aparecer durante las primeras noches, especialmente con antitranspirantes de alta eficacia. Por lo general, la piel aún estaba húmeda o recién afeitada, o se aplicó demasiado producto.
Haz una pausa y, después, aplica el antitranspirante con menos frecuencia y en menor cantidad.
Si la eficacia de un antitranspirante disminuye tras un uso prolongado y frecuente, hacer una pausa de dos a tres semanas puede ayudar.
Si desde el principio parece demasiado suave, normalmente se debe a la aplicación: la piel no estaba completamente seca o no lo aplicaste por la noche.
Spray por la noche, stick por la mañana: el spray odaban® crea la protección durante la noche y el desodorante antitranspirante odaban® daily te acompaña durante todo el día.
De la iontoforesis a la cirugía: qué tratamientos utiliza la medicina para la hiperhidrosis.
auch: Dermatólogo, dermatóloga
Los dermatólogos y las dermatólogas son especialistas en la piel y, por tanto, también en las glándulas sudoríparas. El primer punto de contacto cuando se suda en exceso es la consulta de medicina general o dermatología: allí se determina si existe hiperhidrosis y qué tratamiento es el adecuado.
La guía S1 «Definición y tratamiento de la hiperhidrosis primaria» es la recomendación terapéutica de la Sociedad Alemana de Dermatología (versión de 2023). Describe los pasos para el diagnóstico y el tratamiento.
Entre los tratamientos tópicos, el cloruro de aluminio ocupa el primer lugar. Le siguen, entre otros, la iontoforesis, la toxina botulínica, los comprimidos y los procedimientos quirúrgicos.
La iontoforesis es un tratamiento con corriente continua de baja intensidad en un baño de agua, especialmente indicado para las manos y los pies sudorosos. Al principio, se necesitan sesiones de 20 a 30 minutos varias veces por semana; después, una o dos veces por semana, de forma permanente.
No es adecuada, entre otros casos, para personas con marcapasos, implantes metálicos o durante el embarazo.
La toxina botulínica bloquea la transmisión de señales del nervio a la glándula sudorípara. Se inyecta en la piel y su efecto dura varios meses. Por lo general, se necesitan uno o dos tratamientos al año.
En Alemania está aprobado para la hiperhidrosis axilar grave cuando los tratamientos tópicos no son suficientes.
Los anticolinérgicos son medicamentos de venta con receta, normalmente en comprimidos. Inhiben el neurotransmisor acetilcolina y, de este modo, reducen la producción de sudor en todo el cuerpo. El efecto secundario más frecuente es la sequedad de boca.
La crema de glicopirronio es una crema de prescripción para la sudoración excesiva en las axilas. Bloquea la señal nerviosa en la glándula sudorípara y está autorizada en Alemania desde 2022.
La extracción de las glándulas sudoríparas es una intervención quirúrgica con anestesia local. A través de pequeñas incisiones, las glándulas sudoríparas de la axila se aspiran y se raspan.
La simpatectomía es una operación en la que se seccionan o pinzan los nervios del sistema simpático en el tórax. El efecto secundario más frecuente es la sudoración compensatoria en otras partes del cuerpo.
La guía clínica no la contempla como primera opción.
En la terapia de microondas y radiofrecuencia, las glándulas sudoríparas de la axila se destruyen mediante calor. Estos procedimientos son relativamente recientes. Faltan datos a largo plazo de varios años.
Cómo evaluar los antitranspirantes, qué indica un sello y en qué puedes confiar.
auch: Instituto Federal de Evaluación de Riesgos
El BfR evalúa en Alemania los riesgos para la salud de los alimentos, los productos químicos y los productos de consumo. Su conclusión de 2023 sobre los antitranspirantes con clorohidrato de aluminio: es poco probable que la absorción de aluminio a través de la piel cause efectos perjudiciales para la salud.
Puede consultarse en el comunicado n.º 045/2023 del 6 de octubre de 2023.
auch: Comité Científico de Seguridad de los Consumidores
El SCCS es el comité científico de la Comisión Europea para la seguridad de los consumidores. Evalúa la seguridad de los ingredientes cosméticos. Considera seguras las sales de aluminio en los antitranspirantes hasta las concentraciones máximas establecidas.
La UE incorporó estas cantidades máximas al Reglamento sobre cosméticos en 2026 (Reglamento (UE) 2026/909).
El TWI es la cantidad de una sustancia que una persona puede ingerir cada semana durante toda su vida sin que se esperen consecuencias para la salud. Para el aluminio, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha establecido 1 mg por kilogramo de peso corporal a la semana.
La mayor parte la ingerimos a través de los alimentos. Según el BfR, los antitranspirantes solo contribuyen en una medida muy pequeña.
El Reglamento de Cosméticos de la UE establece qué sustancias están permitidas en los productos cosméticos, en qué cantidades máximas y cómo deben etiquetarse. Se aplica a todos los antitranspirantes y desodorantes de la UE.
Una prueba de eficacia mide cuánto reduce un antitranspirante la cantidad de sudor. Lo habitual es comparar ambas axilas: se trata una y la otra no; la medición se realiza mediante gravimetría.
El spray odaban® probado en 2012: un 71 % menos de sudoración axilar de media tras tres aplicaciones (8 personas participantes).
«Dermatológicamente probado» significa que un producto ha sido evaluado en personas bajo supervisión dermatológica para comprobar su tolerancia cutánea. Este sello evalúa la tolerancia, no la eficacia.
El spray odaban® fue evaluado por dermatest en 2014 mediante una prueba epicutánea realizada a 30 personas y obtuvo la calificación «muy bueno». El odaban® daily Stick y el polvo para pies y calzado también fueron probados por dermatest.
La prueba epicutánea es un examen cutáneo en el que se aplican sustancias sobre la piel bajo un parche. Los médicos la utilizan para detectar alergias de contacto; en el caso de los cosméticos, sirve para comprobar la tolerancia cutánea.
La tolerancia cutánea describe qué tan bien tolera la piel un producto. Depende de la fórmula, de la cantidad y del estado de la piel.
Los antitranspirantes especialmente fuertes pueden causar ardor o picor durante las primeras noches. El stick desodorante antitranspirante odaban® daily es más suave.
La piel sensible reacciona más rápidamente con enrojecimiento, escozor o picor. Por eso, prueba primero el nuevo antitranspirante en una zona pequeña y aplica solo una pequeña cantidad.
odaban® ofrece una garantía de devolución del dinero de 60 días en el spray, el gel y el polvo para pies y calzado: si no te convence su eficacia, te devolvemos el dinero.
Lo que se ve, lo que se lleva y lo que marca la diferencia en el día a día.
auch: Marcas de sudor, manchas de sudor
Las manchas de sudor son zonas húmedas y oscuras en la ropa, normalmente bajo las axilas, en la espalda o en el pecho. Aparecen cuando el tejido absorbe más sudor del que puede evaporarse.
Un desodorante no evita el sudor ni las manchas de sudor, solo disimula el olor. Un antitranspirante actúa antes: menos sudor, menos manchas.
Las manchas amarillas de sudor aparecen en los tejidos claros cuando, tras muchos lavados, el sudor, la grasa de la piel y los residuos de desodorante o antitranspirante se acumulan en el tejido.
Prevención: Deja que el producto se seque por completo antes de vestirte y lava pronto la ropa usada.
Las manchas de sudor recientes desaparecen con un lavado normal si lavas la ropa pronto. Deja en remojo las manchas amarillas y antiguas antes de lavarlas, por ejemplo con jabón de bilis o ácido cítrico.
Consulta la etiqueta de cuidado y prueba primero cada producto en una zona oculta. Lava la seda y la lana solo con detergente para prendas delicadas.
Las manchas de desodorante son residuos claros en la ropa oscura. Aparecen cuando el desodorante o antitranspirante aún no se ha secado y deja marcas en el tejido.
Deja que el spray y el gel se sequen o se absorban por completo antes de vestirte; de lo contrario, podrían producirse manchas.
auch: Protectores contra el sudor, protectores para las axilas
Las almohadillas para las axilas son protectores finos y absorbentes que se adhieren a la ropa. Absorben el sudor de las axilas antes de que se haga visible en el tejido.
Una camiseta interior funcional es una camiseta interior con zonas absorbentes en las axilas o la espalda. Absorbe el sudor antes de que llegue a la camisa o la blusa.
Transpirable se refiere a los tejidos que permiten que el vapor de agua salga al exterior. El sudor puede evaporarse en lugar de acumularse sobre la piel.
El algodón es una fibra natural que absorbe mucha humedad y es transpirable. Sin embargo, tarda en secarse: las zonas mojadas permanecen visibles durante mucho tiempo.
El lino es una fibra natural procedente del lino. El tejido resulta fresco al tacto, absorbe la humedad y se seca rápidamente, ideal para los días calurosos.
La lana merina es una lana de oveja fina. Absorbe la humedad sin dar sensación de estar mojada y adquiere olores mucho más lentamente que las fibras sintéticas.
La viscosa es una fibra de celulosa. Es suave, ligera y absorbe bien la humedad, mucho mejor que el poliéster. Sin embargo, en la viscosa fina las zonas mojadas se hacen visibles rápidamente.
El modal y el lyocell son fibras relacionadas con propiedades similares.
El poliéster es una fibra sintética que apenas absorbe la humedad. En los tejidos densos, el calor se acumula y los olores se fijan con más facilidad. En cambio, los tejidos técnicos de poliéster expulsan el sudor hacia el exterior de forma específica.
Las preguntas más importantes respondidas brevemente
¿Cuál es la diferencia entre un desodorante y un antitranspirante?
Un desodorante no actúa contra la sudoración ni las manchas de sudor, solo disimula el olor. Un antitranspirante estrecha las salidas de las glándulas sudoríparas, por lo que sale mucho menos sudor. Donde apenas hay sudor, apenas se produce olor. Comparar
¿Qué es la hiperhidrosis?
La hiperhidrosis es el término médico para una sudoración que supera lo que el cuerpo necesita para regular su temperatura. La forma primaria suele afectar a las axilas, las manos, los pies o la frente, y comienza durante la infancia o la adolescencia. En Alemania afecta aproximadamente a una de cada veinte personas.
¿Cómo actúa un antitranspirante?
El principio activo se combina durante la noche con las proteínas de la capa superior de la piel y forma un fino tapón en la salida del conducto sudoríparo. Por eso, en la zona tratada sale mucho menos sudor. El efecto dura varios días y después desaparece por sí solo. Así actúa odaban®
¿Qué es el cloruro de aluminio?
El cloruro de aluminio es una sal de aluminio y, desde hace décadas, el principio activo más utilizado en los antitranspirantes fuertes. Forma un fino tapón en la salida del conducto sudoríparo. El spray odaban® contiene cloruro de aluminio.
¿Es preocupante el aluminio de los antitranspirantes?
El Comité Científico de Seguridad de los Consumidores de la UE (SCCS) considera seguras las sales de aluminio en los antitranspirantes hasta las cantidades máximas establecidas; en 2026, la UE incorporó estas cantidades máximas al Reglamento sobre cosméticos. El Instituto Federal Alemán de Evaluación de Riesgos considera improbable que los antitranspirantes con clorohidrato de aluminio causen daños para la salud. Más información sobre el aluminio
¿Por qué se aplica el antitranspirante por la noche?
Por la noche sudas menos. La piel está seca y el principio activo puede actuar sin interferencias. Por la mañana, lavas la zona como de costumbre y la protección se mantiene. Cómo se aplica
¿Un antitranspirante daña las glándulas sudoríparas?
El efecto es temporal. El tapón se encuentra en la salida del conducto sudoríparo y se disuelve al cabo de unos días. Si dejas de usar el antitranspirante, la zona vuelve a sudar como antes.
¿Cuándo debería acudir al médico por sudoración intensa?
Si la sudoración intensa aparece de repente, afecta a todo el cuerpo, se produce sobre todo por la noche o va acompañada de fiebre, pérdida de peso o palpitaciones. En ese caso, puede haber otra causa. El primer punto de contacto es la consulta del médico de cabecera o del dermatólogo.
60 días de garantía de devolución del dinero para el spray, el gel y el polvo para calzado.
El glosario tiene carácter meramente informativo y no sustituye el asesoramiento médico. Si la sudoración intensa aparece de repente o se acompaña de otras molestias, consulta a un médico.
odaban® es un producto cosmético. Aplicar únicamente sobre la piel intacta y seca - no justo después del afeitado.
DermaTronnier, Instituto de Dermatología Experimental de la Universidad de Witten/Herdecke: prueba de eficacia del spray odaban®, informe del 16.04.2012, 8 sujetos de prueba.
Tolerancia cutánea
Dermatest GmbH, Münster: prueba epicutánea del spray odaban®, 28.04.2014, 30 sujetos de prueba, evaluación «muy buena».
SCCS/1662/23: Comité Científico de la UE para la Seguridad de los Consumidores, dictamen sobre la seguridad del aluminio en los productos cosméticos, 2024.
Reglamento (UE) 2026/909 del 27 de abril de 2026: cantidades máximas de ingredientes que contienen aluminio en productos cosméticos.
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